五月病に気をつけよう！
こんにちは！
かわいの里（岡崎市）です。
GWが終わり心身ともに疲れが出るいわゆる5月病という症状が
起きてしまう時期になりました。
５月病を対処法には
①栄養バランスのとれた食事
②適度な運動
③質の良い睡眠
が大切です。
今日は野菜を多めに食べよう。
少し外の空気を吸いに散歩に出かけよう。
夜寝る前にスマホを見るのを控えよう。
ほんの少しの自分への気遣いで気持ちが変わるかもしれません。
無理のない範囲で少しずつ気持ちを整えていきましょう！
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鯉のぼり
こんにちは！
かわいの里ケアハウス（岡崎市）です。
今日はこどもの日
ということで今回の工作クラブは鯉のぼりです。
鯉のぼりは「すくすくと伸びやかに成長して欲しい」「困難があっても乗り越えていけるような強い子に育ってほしい」という願いを込めて、こどもの日（端午の節句）に飾る縁起物です。
利用者のみなさんがとても素敵に鯉を作ってくださいました。
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デイサービス
みなさんこんにちは。かわいの里デイサービスです。
4月15日（水）～4月17日（金）の3日間、お取り寄せおやつとして
お菓子工房さんの「幸ふくだんご」、その中でも春らしく「桜もちだんご」を提供
させていただきました。名前の通り、食べると“幸福”な気持ちになれそうなおやつですね✨
こしあん入りの小さな桜もちが3つ串にささっていて、見た目も可愛くとても食べやすい一品です♪
ほんのり桜の香りも感じられ、季節を楽しんでいただくことが出来ました。
利用者様からも「美味しいね」「ちょうどいい大きさで食べやすいね」と大好評☺
皆様の笑顔も見られ、ほっこりとした時間になりました。これからも季節に合わせた
お取り寄せおやつを取り入れて、ちょっとした“幸福”を感じていただければいいと思います。
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ＣＯＭＳ(コムス)がやってきた!!
皆様こんにちは。
こささの里（豊田市）地域包括支援センターです。
さて、春も本番、外の風も心地よく感じますね。
この季節にぴったりの❕
見た目も超キュートな車が❕❕
こささの里にやってきました！！👏👏
超小型電気自動車COMS（コムス）です👏👏👏
電気自動車に初めて乗る職員ばかりで不安もありましたが、
一度乗ればその魅力のとりこです💛
自転車とともにコムスは包括職員の訪問時の良き相棒となっています☺
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うねべの里
2026年3月28日（土）
特別養護老人ホームうねべの里 相談員の鈴木です。
春の行事食 開催 しました。
メニューは うなぎ 菜の花ゆば和え（1～3月が旬）などでした。
私たちもそうですが、うなぎは年に数回程度食べる程なので、まさか春に
食べれるなんて幸せと感じたようです。
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ときわの里
みなさんこんにちは。
ときわの里（岡崎市）です。３月２４日（火）春の行事食として、昼食時にうな丼を提供させていただきました。
うなぎが嫌いな方は、天丼を提供いたしました。
皆さんとても喜ばれ、完食されました。
お替りを希望される方もおり普段の食事を完食されない方も、おいしいとおっしゃって残さず食べていただけました。
お食事も一つの楽しみにされている方が多いので、今後も可能な限り行事食も行いたいと思います。
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たきの里
みなさんこんにちは！たきの里（岡崎市）介護士の𠮷村です。
すっかり春ですね。桜もまだまだ綺麗に咲いています。
先日、たきの里でも お花見ドライブに行ってきました。
企画担当の 堀之内ユニットリーダーは天気予報・桜の開花予報とにらめっこしてヒヤヒヤ。
日頃の行いが良かったのか？ 無事晴れて とても暖かく お花見日和！ 桜も見頃で 最高の日になりました。
たきの里から 車でゆっくり走って7～8分くらいのところにある 竹膳料理で有名な真福寺さんに行ってきました。
竹膳料理だけではなく 桜も綺麗なんですね。みなさん「綺麗だねぇ」「こんな良いところがあったんだねぇ」と桜を楽しみ 会話も弾んでいました。
今回行けなかった方にも お花見気分を！と桜をイメージして飾りつけてみました。
季節を感じでもらえたでしょうか・・・。来年の桜も みんなで楽しみましょうね。
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もとのみの里
みなさん、こんにちは
もとのみの里（岡崎市）です
先日もとのみの里では、喫茶の日が開催されました。
普段とは違う少しだけ贅沢なおやつを提供する日です。
この日は近所のケーキ屋さんでチョコムースを購入しました。
皆様チョコレートや甘いものがお好きなようでとても喜んでいただけました。
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かわいの里デイサービス
みなさんこんにちは。かわいの里デイサービスです。
かわいの里デイサービスでは、1日を通して用途に合わせた体操を
取り入れています。
まず午前中は、「脳トレ体操✨」です。
手を動かしながら行う体操で、楽しみながら頭と身体を同時に刺激して
います。指先を使うことで脳の活性化にもつながっています！
次は食事前に行う「口腔体操✨」です。
しっかりとお口を動かすことで、飲み込みやすくなり、安全にお食事を
楽しんでいただけるよう取り組んでいます！
お昼からは、「身体をしっかりと動かすメインの体操✨」です。
無理のない範囲でみなさん一生懸命に取り組んでいますよ～
そして・・・みなさん「ごぼう先生」はご存じでしょうか？
テレビ画面を見ながら行う体操はとても分かりやすく、ご利用者様にも
大人気なんですよ！体操の時間は笑顔あふれる時間です。
これからも、楽しく、無理なく続けられる体操を通して、みなさんの
健康づくりをサポートしていきたいと思います。
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